Orang mana yang tidak kenal pokok manggis? pokok yang mempunyai buah bak ratu segala buah, yang terkenal dengan isinya yang putih bersih, rasanya yang manis dan kulitnya yang tebal dan ungu gelap?
Pokok manggis mempunyai banyak rahasia menarik di sebalik keenakannya dan keunikannya. Pokok ini bukan sahaja cantik dilihat, tetapi ia juga menghasilkan buah yang kaya dengan khasiat kesihatan yang hebat.
Memandangkan kandungan antioksidannya yang tinggi, terutamanya xanthone, buah manggis telah lama digunakan dalam perubatan tradisional. Mereka percaya bahawa ia boleh meningkatkan sistem imun, melawan keradangan, dan membantu melambatkan penuaan. Walau bagaimanapun, tidak ramai orang yang benar-benar mengenali pokok manggis, termasuk cara ia tumbuh, jenis penjagaan yang diperlukan, dan cara yang unik untuk menghasilkan buahnya.
Kami akan mengajar anda tentang pokok manggis dalam artikel ini. Mari kita bincangkan nilai kesihatan manggis, keindahannya dan kepentingannya dalam kehidupan seharian kita. Selepas ini, anda mungkin terinspirasi untuk menanam pokok manggis sendiri di halaman rumah anda sendiri.
Senarai Kandungan
Jenis Buah Manggis
Di Malaysia ada dua jenis manggis yang popular iaitu adalah manggis mesta (GA2) dan manggis tempatan. Berikut beberapa penjelasan singkat mengenai jenis buah manggis ni.
1. Manggis Mesta
Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia (MARDI) telah mengembangkan varieti manggis klon terbaik, Manggis Mesta, dengan kod pendaftaran GA2. Petani memperkenalkan varieti ini untuk meningkatkan pengeluaran buah manggis berkualiti tinggi dan meningkatkan keuntungan kewangan mereka.
Pemilihan dan pembiakan vegetatif pokok manggis tempatan yang menunjukkan ciri-ciri agronomi terbaik adalah punca jenis manggis ini. Didaftarkan pada tahun 1993, jenis manggis “Varieti Mesta” ini berasal dari Pahang, terutamanya kawasan sepanjang Sungai Pahang dekat Temerloh.
2. Manggis Tempatan
Kebanyakan manggis yang dijual masih berasal daripada jenis tempatan yang diwarisi secara turun-temurun, walaupun terdapat varieti klon moden seperti Mesta (GA2).
Oleh kerana ia adalah varieti manggis yang paling biasa ditanam, pokok manggis tempatan yang belum didaftarkan ini belum dapat dibezakan dengan manggis varieti GA1.
Untuk ketahui perbezaan jenis buah manggis ni secara terperinci, sila baca artikel berikut ni: Jenis Buah Manggis yang Popular di Malaysia
Khasiat Buah Manggis
Buah manggis ni punya banyak khasiat yang berguna untuk kesihatan kita. Kandungan nutrien yang terkadung didalamnya membuat buah ini sangat direkomendasikan untuk dimakan.Berikut ni beberapa khasiat buah manggis yang perlu anda ketahui:
- Tingkatkan Kesihatan Imun
- Mengawal Diabetes
- Bantu Turunkan Berat Badan
- Jaga Kesihatan Jantung
- Redakan Nyeri Sendi
- Jaga Kesihatan Otak dan Mental
- Jaga Kesihatan Kulit
- Cegah Kanser
- Merawat Kesihatan Sistem Penghadaman
- Merangsang Penyembuhan Luka
- Cegah Anemia
- Jaga Kesihatan Mata
- Kurangkan Simptom Arthiritis
- Jaga Kesihatan Mulut
- Cegah Pembentukan Batu Karang
- Merawat Asma
Untuk ketahui khasiat buah manggis secara terperinci, kami sarankan anda untuk membaca artikel kami berikut ni: Top 16 Khasiat Buah Manggis yang Baik untuk Kesihatan
Khasiat Kulit Manggis
Kulit manggis mempunyai banyak manfaat kesehatan, terutamanya kerana kandungan xanthonenya yang tinggi, yang berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangkan risiko penyakit jantung, kanker, dan peradangan adalah beberapa faedah penting. Kulit manggis juga membantu mengawal gula darah dan meningkatkan kesehatan kulit. Berikut ni beberapa khasiat kulit manggis yang perlu anda ketahui.
- Mengencangkan Kulit
- Menguatkan Imun
- Anti Radang
- Mengawal Kolesterol
- Hambat Pertumbuhan Sel Kanser
- Mengawal Gula Darah
- Anti-depresan dan Tingkatkan Memori
- Punya Potensi Atasi Parkinson dan Alzheimer
- Punya Potensi Cegah Penuaan
Untuk ketahui secara terperinci khasiat kulit manggis, kami sarankan anda baca artikel kami berikut ni: Top 9 Khasiat Kulit Manggis untuk Kesihatan
Akhir sekali, manggis bukan sekadar tumbuhan tropika biasa; ia adalah anugerah alam dengan pelbagai manfaat rasa, khasiat, dan nilai perubatan. Buahnya yang manis dan memikat mempunyai banyak zat penting yang baik untuk kesihatan anda. Manggis, dari kulit hingga isinya, mempunyai pelbagai faedah yang menjadikannya salah satu buah tempatan yang patut diberi perhatian yang lebih tinggi.
Pokok manggis boleh ditanam di halaman rumah atau kebun dan memberikan hasil yang lumayan dalam jangka panjang dengan penjagaan yang sesuai dan persekitaran yang baik. Selain menjadi sumber makanan berkhasiat, ia juga mungkin menjadi aset berguna bagi mereka yang ingin memulakan perniagaan pertanian secara komersial atau kecil-kecilan.
Semoga artikel ini memberitahu kita semua tentang kelebihan dan keunikan pokok manggis. Mungkin pada masa hadapan anda akan menyedari bahawa manggis bukan sekadar buah pencuci mulut yang sedap, tetapi lebih daripada itu, ia adalah satu sumber semula jadi yang penuh dengan faedah. Tunggu apa lagi? Manfaatkan dan hargai kelebihan pokok manggis dalam hidup kita!